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Saludable Mente: ¿Cómo cuidar nuestras emociones en tiempos de crisis?

Especialista será entrevistada en Andina Canal Online hoy miércoles 21 de diciembre al mediodía

El programa Saludable Mente, que se emitirá hoy miércoles 21 de diciembre a las 12:00 horas por Andina Canal Online, tendrá como invitada a la médico psiquiatra Vanessa Herrera, del Centro de Investigación en Salud Mental de la Universidad Cayetano Heredia, quien explicará cómo podemos manejar nuestras emociones en tiempos de crisis.

¿Qué es una crisis, qué la causa, cómo se manifiesta en una persona y en una familia? ¿Cuánto puede afectar una crisis? ¿Qué emociones son las que aparecen? ¿Cuáles se consideran negativas? ¿Qué ocurre si las negativas no se atienden?

La pandemia contra el covid-19 generó crisis sanitaria en el país y en la salud de miles de familias, pero también generó crisis económica, laboral y social.

Esa crisis afectó nuestras emociones ¿Qué puede ocurrir si no atendemos las emociones como la tristeza, la angustia, el miedo? ¿Las celebraciones por Navidad y Año Nuevo pueden acentuar el problema?

¿Si una familia atraviesa por una crisis económica, por ejemplo, ¿cuánto puede alterar emocionalmente a sus miembros? ¿Puede afectar más a unos que a otros, por qué? ¿La crisis política que está ocurriendo en el país puede afectar nuestras emociones? ¿De qué manera?

Estas y otras interrogantes serán resueltas durante la emisión del programa en vivo, el cual será transmitido, como siempre, vía Facebook de la Agencia Andina, en el horario del mediodía. El programa Saludable Mente invita al público en general a participar con sus preguntas y comentarios, aprovechando la presencia de la experta.

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